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生病了多喝水真的有用吗 生病后多喝水有什么作用

发布时间:2019-10-13 10:03:02   编辑:育儿新闻   阅读次数:

通常大家都会说感冒后多喝水可以排毒,这个是真的吗,感冒多喝水真的有用?为什么说感冒后要多喝水呢,八宝网小编就来说说吧。

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感冒多喝水,真的很有用!

提供更多能量,排出废弃物

无论是成人还是孩子,在感冒时,病毒几乎都是从鼻子、嘴巴入侵,然后在呼吸道上皮细胞迅速繁殖。

这是,我们的免疫系统就会快速反应,阻止感冒病毒进一步扩散。

当免疫系统和病原体对抗时,身体消耗的能量比平时大很多。

而多喝水,则可以加快代谢,这样身体就能更快地产生能量,进一步增强免疫力;同时,新陈代谢加快后,人体所产生的尿液量也在增加,能够同步、快速把废弃物排除。

促进药物代谢

无论是对于孕妈妈,哺乳期妈妈,还是小宝宝,医生用药的原则都很明确——不该吃的不乱吃,但该吃药时也绝不讳疾忌医。

在感冒时,及时就诊,在医生的指导下安全用药也是非常必要的。

很多退烧药(比如布洛芬)、感冒药都需要经过肝肾代谢,多喝水,可以促进药物代谢排出,更加减少肝肾损伤的不良反应。

防止脱水

正如我们刚刚所说的,在感冒期间,机体的代谢比平时快很多,水是直接参与代谢的,所以需求量也比平时更大。

尤其在感冒发烧退烧时,人体会通过出汗带走热量,造成水分丢失。

所以生病时,我们更要防止细胞脱水,及时补充液体。

缓解咳嗽、祛痰

感冒了咳嗽是难免的;咳嗽本身并不是疾病,而是对身体的一种保护机制。

同时,呼吸道发生感染时,因为局部的炎症反应,呼吸道上皮的粘液分泌会增加,会产生痰液。

这种呼吸道感染后,出现痰液增多的现象,其实是我们身体的保护性机制,有助于清理侵入呼吸道的病毒或者细菌。

这些粘液对我们非常重要,它可以维持呼吸道粘膜表面的湿润,一定程度湿化进入肺内的空气,同时粘住随空气进入呼吸道的对人体有害的微小颗粒和病原体。

但是,太多了,还是让人很不舒服~

祛痰、止咳最有效的方法是补充水分。

补充水分可以稀释痰液,也可以舒缓呼吸道,减少异物对呼吸道的刺激,还能帮助人体咳出分泌物,让患者感到舒服点。

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