当前位置:首页 > 孕产

女性贫血的七大症状

发布时间:2019-10-09 10:03:02   编辑:育儿新闻   阅读次数:

  在日常生活中贫血很是常见。有的人蹲下一会,站起来就会感觉头晕晕的。但只要站一会就没事了,这也是贫血的一种。那么,女性贫血的七大症状有哪些?贫血吃些什么比较好?接下来,紧随小编步伐由小编带大家一起去了解一下。

  女性贫血的七大症状

  1、面色灰暗苍白,面色无华、无血色;皮肤干燥,萎缩,无光泽;

  2、体力活动后就感到心悸、气促,这是贫血最常见的症状;

  3、经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”;

\

  4、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等;

  5、食欲不振,经常感觉腹胀、便秘;

  6、头发无光泽,细而脆,容易脱发;

  7、常有月经不规则,每次量很大;长期口角炎;指甲条文隆起,反甲。

\

  贫血的危害

  孕期、哺乳期女性贫血发病率超过了60%,因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应,不仅构建宝宝的身体需要铁,其体内还要储备一部分铁质,都需要从妈妈那里获得,导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍。怀孕一次要消耗妈妈体内1000毫克的铁,而妈妈体内的铁总共只有4000 ~ 5000毫克。

\

  综上所述,对于贫血的人,平时要多补补身体,多吃些有营养的食物哦。每天可以泡一杯枸杞红枣桂圆红糖姜茶,可以起到补血作用。切忌辛辣刺激的食物少吃,多喝些热水。不要老是熬夜工作或者打游戏,这样容易引起上火。

本文链接:女性贫血的七大症状

友情链接: 心经结缘 佛经大悲咒全文 念佛
网站地图
育儿新闻版权所有   苏ICP备18043007号